Truquitos para que eros post-pandemia se despierte

Millones de personas empezaron a desconfinarse después de pasar la peor crisis sanitaria que hemos vivido en los últimos años. Otras más, aún están obligadas a quedar encerradas por un tiempo no determinado y regido por el comportamiento del covid-19.

La sexualidad, al estar metidita en nuestra personalidad, ha salido lastimada junto con la salud mental y física.

Si estás pasando la cuarentena a solas, es posible que tu cuerpo haya olvidado el último contacto con otra piel. O quizás, se me ocurre ahora, que muchos añoran tanto ese último encuentro erótico con otra persona, que haya quedado anclado ese deseo de que vuelva a ocurrir.

Los que se confinaron con su pareja, han corrido el riesgo de aburrirse en la monotonía del confinamiento, aunque al comienzo, se pudieron haber comportado como conejos. No todo es color de rosa, me confesó una paciente, a quien sus amigas molestaban porque era la única de su grupo que vivía emparejada, sin sospechar que la libido de él se vino abajo en cuanto empezó la cuarentena.

¿Qué hacer con el erotismo para que no se guarde en modo pandemia?

1. Retoma gradualmente tu vida de antes con lo que solías hacer. Ya sea que vuelvas al trabajo presencial, verte nuevamente con tus amigos de escuela o reunirte con tus seres queridos. Esto inyecta energía y optimismo.

2. Inventa nuevas cosas con tu pareja para que salgan de la monotonía que causó el encierro obligatorio. Si tienes hijos, que también quedaron atrapados contigo bajo el mismo techo, busca actividades al aire libre que los distraigan a todos. Pero recuerda que tú y tu partner necesitan tiempo a solas para encender el fuego erótico que quizás ha ido mermando.

3. Los investigadores del Instituto Kinsey afirman que, después de la pandemia, hay que empezar a agitar las cosas. ¿Qué significa esto? Innovar y probar ambientes o situaciones que saquen de la inercia a las parejas, que pasaron meses envueltos en la incertidumbre, el miedo a infectarse y las preocupaciones financieras, entre otros factores.

4. Masajes, velas, lencería, aromas, veladas románticas y conversaciones entretenidas pueden dinamizar el deseo sexual apagado. Igualmente, te recomiendo sorprender a tu pareja con algún detalle romántico o picante; esto le inyecta aires de renovación y entusiasmo a la vida íntima.

5. Durante la pandemia aumentó la venta de juguetes sexuales. No sé si tú adquiriste alguno en el último año y te felicito porque realmente es una excelente alternativa erótica. Un vibrador, un anillo, algún dilatador o un par de esposas, marcan la diferencia cuando se trata de salir de la rutina, aprender nuevas formas de estimulación y reconocer las zonas erógenas. ¡Ojo! Estoy hablando de la juguetería para usarla a solas o con tu pareja.