¿Sabías que existe una conocida relación entre la ansiedad y las disfunciones sexuales? Sin embargo, en muchos casos, no es posible precisar si la ansiedad fue el detonante del problema sexual o, lo contrario, la disfunción sexual antecedió a la ansiedad. Verdaderamente, puede convertirse en un reto diagnóstico para el terapeuta clarificar la relación causa-efecto […]
¿Te sientes apagado últimamente? ¿No te dan ganas de sexo? Es posible que la monotonía, el estrés, las discusiones o algún bajón en tu salud física o emocional le estén pasando factura a tu libido. A todos y todas nos suele suceder y no es algo malo. El deseo sexual tiene altibajos porque depende de […]
¿Sabías que el miedo puede interferir con la respuesta sexual y dar al traste con un momento de pasión? Existe una conocida relación entre la ansiedad y las disfunciones sexuales. Varios autores han propuesto que la ansiedad es el más importante factor que bloquea la excitación, y la cascada de emociones negativas que las personas […]
Mucha tinta ha corrido en revistas y videos afirmando que el hombre piensa más en sexo que las mujeres y, por ende, tienen mayor deseo sexual que ellas. De hecho, las chicas aseguran que, a veces, prefieren disimular la falta de deseo y se sienten presionadas, porque presumen que sus hombres “necesitan más sexo”. En […]
Esta es una queja que escucho mucho en mi consulta, especialmente en las mujeres, aunque a ellos también pueden amenazarlos sus parejas con la misma acusación. Primero veamos qué es ser “un apagado” en la cama. Es un término castizo pero bastante significativo. ¿Cómo te sentirías si tu parnert te lo dice? La verdad es […]
Millones de personas empezaron a desconfinarse después de pasar la peor crisis sanitaria que hemos vivido en los últimos años. Otras más, aún están obligadas a quedar encerradas por un tiempo no determinado y regido por el comportamiento del covid-19. La sexualidad, al estar metidita en nuestra personalidad, ha salido lastimada junto con la salud […]
La comunicación de pareja es básica para tener una relación de confianza y armonía. No es tan difícil hablar de los hijos, del proyecto que ambos han construido o incluso, de temas familiares o económicos. En el libro “Crucial Conversations”, (2002), Patterson y colaboradores, afirman que la diferencia entre una conversación crucial de una normal […]
¿Cumplir sesenta años indica que difícilmente habrá sexo? ¿Eres de los que aseguran, medio en broma o medio en serio, que los viejos no echan un polvito? Los estereotipos que existen en torno a las personas mayores nos llevan a creer que son anticuados, débiles y discapacitados. Y esto es más fuerte cuando se trata […]
El sexo oral es la segunda forma más frecuente de gratificación sexual que tienen las parejas y se refiere a la estimulación que se brinda a los genitales con la boca, la lengua o los labios. Disfrutarlo requiere de buena comunicación, confianza y ganas de hacerlo. Si es la primera vez que piensas hacer o pedir […]
¿Alguna vez te has preguntado qué se hace en una consulta de sexología? ¿Tal vez te inquieta algo sobre tu sexualidad, pero no te atreves a hablarlo con nadie? Recuerdo algunas anécdotas curiosas como la de los hombres que me llaman telefónicamente a preguntarme si deben llevar una toalla al consultorio, imaginándose que van a […]
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